Доказательная нутрициология

Обучение, основанное на реальных медицинских фактах

Станьте нутрициологом за 2,5 месяца и начните монетизировать знания, помогая людям!

Полное практическое погружение в профессию

6-е в рейтинге
онлайн-школ России

Партнеры VK
Участник Skolkovo

Медвуза

Первая онлайн-школа медицины
Выпустили более 20 тысяч учеников
Более 50 курсов по 17 дисциплинам

Программа обучения

модуль 1

Здоровое питание от "А" до "Я"

Содержание:

01

Что такое здоровый рацион?

02

Как правильно питаться? Разбор современных рекомендаций

03

Как проводить анализ состава пищи?

04

Что такое дневник питания и как его вести?

Результат:

Комплексно изучите ключевые понятия нутрициологии, заложите необходимую базу для качественной работы с клиентами

модуль 2

Питание и диеты. Главные мифы

Содержание:

01

Мифы про плохие и хорошие продукты, суперфуды.

02

Главные мифы о перекусах, скачках инсулинах, ускорении метаболизма

03

Ограничительная диета и ее виды — безглютеновая, палеолитическая, безлактозная, вегетарианские

04

Чем опасно интуитивное питание и интервальное голодание, плюсы и минусы

05

Другие виды популярных диет: «Средиземноморская диета», «Аутоиммунный протокол», «Кремлевская», «Столы по певзнеру» и другие.

06

Всё про подсчет калорий и гипокалорийное питание.

Результат:

Разберетесь, почему все современные диеты неидеальны, а иногда даже опасны, узнаете, насколько правдивы популярные мнения о питании, чтобы уверенно вести клиентов, опираясь только на доказанную информацию

модуль 3

Питание в особых случаях

Содержание:

01

Всё о стратегии питания на снижение или набор веса

02

Питание при распространенных заболеваниях

03

Пищевые аллергии и непереносимость продуктов

04

Питание во время беременности и кормления

Результат:

Получите знания о том, как индивидуализировать питание вашего клиента в зависимости от его целей и состояния

модуль 4

Ожирение

Содержание:

01

Генетика веса, понятие ожирения, принципы подхода к снижению веса, почему ИМТ - не идеальный показатель.

02

Гормоны, ответственные за ожирение. Инсулин и ожирение. Инсулинорезистентность.

03

Как контролировать снижение веса? Виды лечения ожирения. Рекомендации WGO, UEG и РГА.

04

Всё про хирургическое лечение. Кому и когда показано, какие осложнения могут быть. Почему липосакция - не лечение ожирения.

05

Оземпик и другие препараты, почему это не панацея.

Результат:

Узнаете все о причинах ожирения, разберетесь в методах лечения и показаниях к ним

модуль 5

Расстройства пищевого поведения

Содержание:

01

Расстройство пищевого поведения: что это такое, как его распознать и что делать?

02

Факторы, влияющие на набор веса, неудачу похудения. Как формировать здоровые привычки.

03

Формирование и оценка эмоционального статуса, статуса насыщения

04

Бережная коммуникация с клиентом. Как создать команду, вести клиента не на чувстве вины, а на внутренней мотивации.

Результат:

Узнаете, как формировать здоровые привычки, а также научитесь определять расстройства пищевого поведения у клиента и сможете своевременно направить его к нужному специалисту, чтобы не навредить

модуль 6

Витамины, макроэлементы, анализы

Содержание:

01

Какие анализы сдавать здоровому человеку и с какой периодичностью.

02

Почему не нужно сдавать “анализы на дефициты”

03

Витамины и микроэлементы. Витамины, которые нужно принимать всем и в особых случаях.

04

Отличие БАДов от лекарственных препаратов, последствия бесконтрольного приема БАДов.

Результат:

Изучите важную теорию о том, какие из витаминов действительно нужно принимать и какие чекапы должен сдавать здоровый человек

модуль 7

Спорт и физические нагрузки

Содержание:

01

Как правильно подобрать физическую активность.

02

Как питаться спортсменам.

03

Спортпит, добавки.

04

Гидратация, изотоники.

05

Главные мифы: тренировки натощак, углеводное, белковое окно. Почему нельзя “отработать” сладкое в тренажерном зале.

Результат:

Научитесь подбирать клиенту физическую нагрузку исходя из его целей и условий, в которых он находится.

модуль 8

Как продвигать и продавать свои услуги?

Содержание:

01

Основы продвижения в социальных сетях и поиска клиентов

02

Разбор ключевых типажей клиентов и инструкция, как работать с каждым из них

03

Юридическое оформление деятельности: зачем оно нужно и как это сделать

Результат:

Построите стратегию своей работы по поиску клиентов в социальных сетях.
И поймете, что делать, чтобы монетизировать знания.

Для тех, у кого нет крепкой медицинской базы

Физиология пищеварения

Базовые понятия о пищеварении, без которых не разобраться в главных аспектах нутрициологии:

01

Анатомия и физиология ЖКТ и пищеварительных желез, состав пищеварительных соков, процесс пищеварения пищи в отделах ЖКТ

02

Что происходит с расщепленными веществами на клеточном уровне

Патофизиология. Непереносимость лактозы и глютена

Понимание механизмов возникновения непереносимости продуктов, содержащих лактозу или глютен, на уровне организма и клетки. Убедитесь в том, что ограничительные диеты нужны далеко не всем.

В чем преимущества нашего курса?

Вся программа основа на реальных медицинских фактах

Вы будете обучаться по программе, созданной дипломированными медицинскими специалистами, которые придерживаются принципов доказательной медицины

Цель курса — практическое применение знаний

Уже во время обучения вы будете учиться применять полученные знания в работе с клиентами, чтобы после окончания курса монетизировать изученные навыки и помогать пациентам

После курса вы пройдете финальное тестирование и получите сертификат

Авторы курса

Умскул

01

Одна из крупнейших онлайн-школ

02

Существуем с 2016 года

03

Более 200 тысяч учеников

04

Участники Сколково

05

Партнеры VK

06

Образовательная лицензия

Медвуза

01

Первая онлайн-школа медицины

02

Выпустили более 20 тысяч учеников

03

Более 50 курсов по 17 дисциплинам

Максим Кузнецов

Адепт доказательного снижения веса

6-ой год помогает пациентам в работе с лишним весом

Действующий врач-эндокринолог в Мариинской больнице

Автор нескольких телеграм-каналов про медицину

Лектор онлайн-школ для медиков.

Работал в ковидном центре

Максим Кузнецов

Адепт доказательного снижения веса

6-ой год помогает пациентам в работе с лишним весом

Действующий врач-эндокринолог в Мариинской больнице

Автор нескольких телеграм-каналов про медицину

Лектор онлайн-школ для медиков.

Работал в ковидном центре

Марк Озолин

Врач ЛФК и спортивной медицины, мануальный терапевт, реабилитолог со стажем 13 лет

Экс-врач мужской сборной России по кёрлингу

Член Европейской федерации боли EFIC

Член Европейской федерации боли EFICСпикер научных и научно-популярных конференций

Образовательный директор обучающей площадки для реабилитологов

Елена Чуйкова

Клинический, телесно-ориентированный и кризисный психолог

Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии

Автор публикаций в научных психологических журналах и монографиях

Ведущая психологических групповых онлайн-занятий по тревоге

Сфера научных интересов: нарушенный образ тела, РПП, тревожные и депрессивные расстройства

Елена Чуйкова

Клинический, телесно-ориентированный и кризисный психолог

Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии

Автор публикаций в научных психологических журналах и монографиях

Ведущая психологических групповых онлайн-занятий по тревоге

Сфера научных интересов: нарушенный образ тела, РПП, тревожные и депрессивные расстройства

Ответы на частые вопросы